院長のノート
通っていない日のための、
短い読みもの。
施術と施術のあいだの過ごし方を書いています。スタンダードプランでは、このブログを院長ご自身で更新できます(書き方もお教えします)。
朝、腰が重い日の起き上がり方
目が覚めた瞬間から「よいしょ」が憂うつな日のために。順番を変えるだけで、朝がすこし楽になります。
「肩こりに効く枕」を聞かれたら、こう答えています
(サンプルのため、この記事は省略しています)
ぎっくり腰の最初の3日。やること、やらないこと
(サンプルのため、この記事は省略しています)